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このページは、カルシウムとビタミンD食品効果や効能を知ることで、放射線汚染から体を守るためにできることを正確に理解して、農・漁協、生産者、小売業者の風評被害対策や、赤ちゃんや小さなお子様のいる家庭が、安心して日常生活を送るための最新情報を発信しています!

※注意:この情報は、ご本人の体調を熟知の上、自己責任において、使用されますようお願いします。万が一、使用に起因するトラブルが生じましても、こちらでは一切の責任を負えません。

放射線汚染対策としての食事で重要なことは…

@ 体に適切な自然物質と栄養素を与えることで、特定の臓器が放射性物質を吸収するのを防ぎ、その排泄を促すこと。
A 体内の酸化ストレスとフリーラジカルによる損傷を防ぐ。
B 体が組織修復とDNAを修復するために必要な栄養素を与える。

放射線汚染


 放射性物質は、非放射性の相対物質と構造的に似ているため、体は見分けることができません。したがって、放射性ヨウ素の吸収を妨げるには、自然のヨウ素を体に取り入れ、放射性セシウムの場合にはカリウム不足を防ぎ、放射性ストロンチウムの場合には、体内にカルシウムを充分蓄積しておくことがとても重要になってきます。

 以上のことから、カルシウムは、ビタミンDと一緒に摂取することが重要です。カルシウムは、牛乳、緑の葉野菜等にたくさん含まれています。カルシウムとビタミンDが両方含まれているのは、骨ごと食べる魚です。

カルシウムとビタミンD食品


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